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Tél : 06.67.15.98.92 Mail : fabienjolivel@hotmail.fr
Cours à Maromme :
le mardi de 18h30 à 19h30
(8/14 ans : De Campo 1 2 3)
et de 19h30 à 21h
(Ados/Adultes : Balintawak)
le jeudi de 19h30 à 21h
(Mains nues - couteau)
1) Application du Pok Pok
2) 5ème groupe + variantes
3) 6ème et 7ème groupes + variantes
4) Baraw Sugbu (2ème partie)
5) Enchaînements « Askal » et variantes
6) « Askal » avec semi hitting