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Tél : 06.67.15.98.92 Mail : fabienjolivel@hotmail.fr

Forum des associations à Maromme stade Paul Vauquelin le samedi 4 septembre de 10h à 18h

 

Reprise des cours le mardi 07 septembre

Formation Initiateur et Moniteur Balintawak du 24/02/2021 au 28/02/2021

 

Formation De Campo 1 2 3 Orihinal en Octobre 2021 et Avril 2022

 

Niveau Initiateur

1) Positions de base

 

2) Délivrer les 12 frappes de base

 

3) Vocabulaire technique

 

4) Exécuter les 12 défenses de base

 

5) Positions bantay /sagbay

 

6) Délivrer les 12 power strike en position bantay

 

7) Exécuter les 12 défenses de base + remise power strike

 

8) Amara simple bâton n° 1

 

9) Vocabulaire technique

 

10) Mano mano

 

11) Amara simple baton n° 2

 

12) Attaque/défense sur les 12 angles

 

13) Travail du Punio ou Pok-Pok sur les 12 angles

 

14) 1er groupe et variantes

 

15) Désarmements de base (1ère partie)

 

16) 2ème groupe + variantes