Formation Initiateur et Moniteur Balintawak du 24/02/2021 au 28/02/2021

1) Variantes sur l’angulation

2) Variantes sur les frappes

3) Réactions à la saisie

4) Power strike en corto

5) Les cibles

6) Witik

7) Contrôle du stick

8) Rad Maningas (1ère partie)

9) Désarmements de base (2 ème partie)

10) 3ème groupe + variantes

11) Défense + “offensive” power strike

12) Désarmements de base (3 ème partie)

13) 4ème groupe + variantes (travail du triangle et du rectangle)

14) Pousser et tirer en application dans les groupes

15) “Hitting application” en position bantay

16) Hitting techniques avec poussées