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Tél : 06.67.15.98.92 Mail : fabienjolivel@hotmail.fr
Niveau Moniteur
1) Variantes sur l’angulation
2) Variantes sur les frappes
3) Réactions à la saisie
4) Power strike en corto
5) Les cibles
6) Witik
7) Contrôle du stick
8) Rad Maningas (1ère partie)
9) Désarmements de base (2 ème partie)
10) 3ème groupe + variantes
11) Défense + “offensive” power strike
12) Désarmements de base (3 ème partie)
13) 4ème groupe + variantes (travail du triangle et du rectangle)
14) Pousser et tirer en application dans les groupes
15) “Hitting application” en position bantay
16) Hitting techniques avec poussées